|
Hoje de manhã me surpreendeu esse peso, porque a semana passada não foi boa, mas obtive bons resultados do mesmo jeito
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
2146 kcal
|
Tłusz: 72,64g | Białk: 69,61g | Węglo: 299,74g.
Śniadanie: Café com Açúcar. Lunch: Bife de Carne de Vaca, McDonald's Sundae Caramelo, Arroz Branco (Cozido), Chiquinho Sorvetes Shake Mix Frutello, Suco de Laranja Natural, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: DNA Natural Sanduíche Natural de Frango. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JonataCarriel
|