Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2018
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2018:
|
1739 kcal
|
Tłusz: 48,35g | Białk: 160,33g | Węglo: 171,58g.
Śniadanie: ザバス ミルクプロテイン, ローソン 太ちくわ, ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ, マイプロテイン Impact Whey Protein, 森永乳業 低脂肪乳. Obiad: セブンイレブン 唐揚げ, 辛子明太子, 焼き肉, 鶏の胸肉. Przekąski/Inne: フルタ製菓 生クリームチョコレート, マイプロテイン Impact Whey Protein, 柿, アサヒ飲料 ワンダ 金の微糖, 淡島堂 冷やしておいしいあんころ餅, ブルボン ルフィール. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|