Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2018
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2018:
|
1211 kcal
|
Tłusz: 44,54g | Białk: 92,06g | Węglo: 114,13g.
Śniadanie: Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Кофе с Молоком, Луговая Свежесть Сыр 9%, La Pina Арахисовая Паста, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Лента Авокадо, Помидоры Черри, Карась. Obiad: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Активия Густой Биойогурт Натуральный, Банзай Тофу Классический, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные с Витаминами, Свекла Вареная, Карась. Przekąski/Inne: Ореховый Мир Козинаки Арахис на Фруктозе, Fitstart Хлебцы Виноград, Яблоко, Красное Яблоко, Активия Термостатная, Кумкват Сушеный, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|