Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2018
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2018:
|
1663 kcal
|
Tłusz: 41,97g | Białk: 94,46g | Węglo: 216,61g.
Śniadanie: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Graines de Chia Séchées, Câlin Fromage Blanc 0%, Café, Pomme, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Café, Monique Ranou Pavé de Saumon Sauce Oseille et Riz. Obiad: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Auchan Beurre Doux, Mousline Purée Nature, Pain, Freshona Petits Pois & Carottes Extra Fins, Poulet. Przekąski/Inne: Café. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|