Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2018
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2018:
|
1398 kcal
|
Tłusz: 50,45g | Białk: 122,64g | Węglo: 106,21g.
Śniadanie: Tre Mulini Cereali Multi Grain, Land Yogurt Magro Pesca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Patata Bollita, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Obiad: Asparagi Cotti (da Freschi), Pane Bianco, Salmone Fresco. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|