Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2018
|
44,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2018:
|
1470 kcal
|
Tłusz: 34,66g | Białk: 85,44g | Węglo: 207,71g.
Śniadanie: Noisette, Pomme, Alpro Nature avec Avoine, Framboises Congelées Non Sucrées, My Muesli Porridge Fraise Crisp, Kiwi. Lunch: Oignons Rouges, Notre Jardin Lentilles Vertes, Courgette, Champignons, Carottes Cuites, Poivrons Rouges Doux, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Carrefour Huile de Noisette, Sojasun Yaourt Citron, Findus Filet de Cabillaud, Parmesan (Râpé), Pomme, Jus de Citron. Obiad: Carrefour Veggie Penne de Lentilles Corail, Carrefour Pâtes au Blé Complet, Brocoli, P'tit Louis Escargolo, Carrefour Veggie Fusilli de Pois Cassés, Épinard, Tomates, Eau de Robinet, Sojasun Yaourt Fruits Rouges, Courgette, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pomme Golden, Ail Cuit, Potimarron, Oignons. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|