Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2018
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2018:
|
1487 kcal
|
Tłusz: 24,14g | Białk: 120,18g | Węglo: 189,25g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Esselunga Bevanda Vegetale Soia, Prozis Instant Oats. Lunch: Rucola, Fiorentini Gallette di Mais, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Petto di Pollo. Obiad: De Cecco Pasta Integrale, Nostromo Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Mila Skyr Bianco Natur, Pere. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|