Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2018
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2018:
|
3308 kcal
|
Tłusz: 105,49g | Białk: 198,75g | Węglo: 384,29g.
Śniadanie: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Curtiriso Riso Basmati. Obiad: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Semi di Papavero, Re Salmone Salmone Affumicato, Coop Avocado, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Patate, Roberto Pane a Fette di Farro Biologico. Przekąski/Inne: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), OK Bio Gallette di Segale, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25, Enerzona Frollini alla Vaniglia. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|