Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2018
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2018:
|
1950 kcal
|
Tłusz: 86,87g | Białk: 66,18g | Węglo: 190,82g.
Śniadanie: Глобус Плов с Курицей, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Кофе с Сахаром. Lunch: Сосиска в Тесте, Кофе с Сахаром. Obiad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы, Горячие Роллы, Тануки Роллы Филадельфия. więcej...
|
|
1820 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Praca - 4 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|