Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2018
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2018:
|
678 kcal
|
Tłusz: 41,22g | Białk: 50,93g | Węglo: 32,11g.
Śniadanie: Café, Queijo Mozzarella, Ovo, Pif Paf Mortadela Tradição. Lunch: Subway Tomate, Couve-de-Folhas, Cenouras, Tilápia. Obiad: Caldo de Mocotó. Przekąski/Inne: Abacate. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elis-miriam
|