Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2018
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2018:
|
750 kcal
|
Tłusz: 25,12g | Białk: 64,29g | Węglo: 69,08g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Макароны из Полбы "Ракушка", Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Шпинат. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
|
625 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 13/kph - 40 minut, Samsung Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi M.p.gorkova
|