Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2018
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2018:
|
989 kcal
|
Tłusz: 21,84g | Białk: 68,34g | Węglo: 118,69g.
Śniadanie: Nespresso Coffee, Woolworths Raw Almonds, Woolworths Fat Free Yoghurt, Granny Smith Apples, Low Fat Milk. Lunch: Bokomo Provita Wholewheat, Woolworths Raw Almonds, PnP Shredded Tuna in Water. Obiad: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Woolworths Baby Marrow Spaghetti, Pork Fillet. Przekąski/Inne: Tea with Milk, Tea with Milk. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lizaan Williams
|