Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2018
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2018:
|
1474 kcal
|
Tłusz: 40,02g | Białk: 103,15g | Węglo: 172,20g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Actimel Yogurt, Miele. Lunch: GrissinBon Grissini, Melinda Mela, Bottarga, Olio Extra Vergine di Oliva, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Tre Mulini Pasta Integrale. Obiad: Gran Pavesi Cracker Salati, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Mele Golden Delicious. Przekąski/Inne: Actimel Yogurt. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|