Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2018
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2018:
|
838 kcal
|
Tłusz: 32,95g | Białk: 42,80g | Węglo: 97,87g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Poached Egg, Bread. Lunch: Pineapple, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , Mixed Salad Greens. Obiad: Pork and Ham Luncheon Meat (Minced, Canned) , Spoleto Abobrinha Cozida. Przekąski/Inne: Milk Chocolate with Honey and Almond Nougat Toblerone, Milk Chocolate with Honey and Almond Nougat Toblerone, Reduced Fat Cholesterol Free Pound Cake, Strawberries, Strawberries, Strawberries, Strawberries, Strawberries, Strawberries, Strawberries, Strawberries. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|