Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2018
|
116,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 48,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2018:
|
1414 kcal
|
Tłusz: 111,72g | Białk: 56,18g | Węglo: 61,41g.
Śniadanie: Green Tea, Lemon, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar. Lunch: Hershey's Dark Chocolate Chips, Decaffeinated Coffee, Neilson Dairy 18% Table Cream, Butter (Salted), coconut flour pancakes. Obiad: Hershey's Dark Chocolate Chips, Silk True Almond Unsweetened, Tetley Earl Grey Tea, Fried Egg without Fat, Great Value Mozza-Cheddar Shredded Cheese, Flatout Protein Up Carb Down, Coconut Oil, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|