Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
2539 kcal
|
Tłusz: 57,71g | Białk: 75,52g | Węglo: 445,81g.
Śniadanie: Wolfgang Puck Creamy Cheese Spread, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds. Lunch: Cheese Danish Pastry, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup. Obiad: Del Monte Bartlett Pear Halves in Heavy Syrup with Pull-Top Lid, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Great Value Green Olives with Pimento, Season Brand Smoked Kipper Snacks Herring (No Salt Added). Przekąski/Inne: Crosse & Blackwell Orange Marmalade, Fig Newtons Fig Newtons, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Blueberries (Unsweetened, Frozen). więcej...
|
Zyskuje 12,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|