Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2018
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2018:
|
1756 kcal
|
Tłusz: 54,93g | Białk: 92,77g | Węglo: 236,17g.
Śniadanie: Клубника, Фруктоза, Амка Молоко 2,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Дарницкий Бездрожжевой, Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Картофель, Капуста, Говядина, Хлебозавод 3 Хлеб Дарницкий Бездрожжевой. Obiad: Помидоры, Болгарский Перец, Хлебозавод 3 Хлеб Дарницкий Бездрожжевой, Гречка, Индилайт Крыло Целое Индейки. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Сезонная, Сахар, Малина, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Амка Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|