Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2018
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2018:
|
1435 kcal
|
Tłusz: 51,02g | Białk: 66,87g | Węglo: 181,40g.
Śniadanie: Pamplemousse, Andros Compote, Amandes, Café au Lait. Lunch: Purée de Tomate, Poivrons Verts, Andros Compote, Pamplemousse, Entremont Gruyère Râpé, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Spaghetti. Obiad: Fromage de Chèvre, Quiche Lorraine, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Échalotes, Salade Verte, Tomates. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gilliane.hasle
|