Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2018
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2018:
|
1494 kcal
|
Tłusz: 45,34g | Białk: 85,10g | Węglo: 185,92g.
Śniadanie: Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлебец с Отрубями Нарезанный, Чай, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кускус (Вареный). Lunch: Тушеные Овощи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Obiad: Куриное Филе на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Куриное Филе на Гриле, Зефир, Праздник Сластены Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Американо, Реми Бананы Эквадор, Kinder Молочный Ломтик. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|