Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2018
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2018:
|
1488 kcal
|
Tłusz: 64,44g | Białk: 93,97g | Węglo: 134,75g.
Śniadanie: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Семена Льна. Lunch: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородино Продсиб, Макароны с Фаршем. Obiad: Dirol Арбузная Свежесть, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Золотые Луга Творог 5%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina000000
|