Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2018
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2018:
|
1507 kcal
|
Tłusz: 41,91g | Białk: 144,44g | Węglo: 137,89g.
Śniadanie: Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Myprotein Burro di Mandorle, Banana, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Amo essere Biologico Gallette di Riso. Lunch: Pomodori, Peschereccio Tonno al Naturale. Obiad: Carote, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Pomodori. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|