Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2018
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2018:
|
2999 kcal
|
Tłusz: 147,75g | Białk: 91,84g | Węglo: 270,87g.
Śniadanie: Самса с Курицей. Lunch: Шаурма с Курицей. Obiad: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Волков Стейк Свиной, Фреш 25 Хлеб Альпийский. Przekąski/Inne: Банан, Dove Молочный Шоколад. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olga.nakhodka
|