Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2018
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2018:
|
1814 kcal
|
Tłusz: 58,63g | Białk: 119,27g | Węglo: 191,89g.
Śniadanie: Alfano Cocco Grattugiato, Prozis Oatmeal Strawberry Cheesecake, Hero Marmellata Light Mirtilli, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Spicchi di Cuore di Carciofo, Eismann Filetti di Limanda, Riso Venere Az.Ag.Pavan. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Przekąski/Inne: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, The Protein Works Noci del Brasile, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|