Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2018
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2018:
|
1855 kcal
|
Tłusz: 57,76g | Białk: 143,09g | Węglo: 188,61g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Запеканка из Кабачка, Националь Рис Феникс Отварной, Гречнево-Куриные Котлеты. Obiad: Простой Йогурт, Руконт Джем Яблочный, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Przekąski/Inne: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Optimum Nutrition Казеин, Курица Гриль, Лепешка Сырная 🧀, Кофе с Молоком, Тыквенные Кексики. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|