Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2018
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2018:
|
1397 kcal
|
Tłusz: 48,99g | Białk: 91,65g | Węglo: 102,14g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Рис Вареный, Овощное Соте. Lunch: Агуша Цыпленок, Жареная Картошка, Овощное Рагу. Obiad: Яичный Белок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Тилапия, Розовое Вино. Przekąski/Inne: Яичный Белок, Смешанные Орехи, Агуша Говядина . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|