Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2018
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2018:
|
1478 kcal
|
Tłusz: 45,66g | Białk: 115,81g | Węglo: 141,61g.
Śniadanie: Arachidi, Il Raccolto Pistacchi non Salati, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Nutchoc. Lunch: Eurospin Gallette di Farro, Italiamo Passata di Pomodoro Bio, Carne di Tacchino. Obiad: Lidl Zucca Delica, Pane di Segale, Coop Avocado, Uovo. Przekąski/Inne: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Albume d'uovo, Alpro Latte di Cocco, Self Omninutrition Isolate Soy Pro. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|