Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2018
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2018:
|
2011 kcal
|
Tłusz: 74,65g | Białk: 114,22g | Węglo: 175,37g.
Śniadanie: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Graines de Chia Séchées, Pomme, Câlin Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Café. Lunch: Marque Repère Cassoulet, Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Carrefour Tarte aux Pommes. Obiad: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Knorr Soupe Courgettes Ricotta Parmesan, Raynal et Roquelaure Puree de Haricots Blancs Butternut et Carottes, Cuisse de Poulet. Przekąski/Inne: Leffe Blonde. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|