Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2018
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 42,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2018:
|
1750 kcal
|
Tłusz: 63,38g | Białk: 115,92g | Węglo: 174,72g.
Śniadanie: Ja! Feine Salzstangen (25g), Birnen, Tassimo Milka, Farmer's Snack Cashew-Cranberry Mix. Lunch: Hofburger Mozzarella Gerieben, Sölde Katenrauchwurst, Rote Paprika, REWE Passierte Tomaten, Hefe, Olivenöl, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl. Obiad: Alnatura Amaranth Gepufft, Magerquark, Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|