Dziennik d_sha, 03 paź 18

Profil d_sha | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2018

58,6 kg Do tej pory straciłeś: 7,4 kg. Wciąż do stracenia: 0,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Traci 8,1 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

три литра боржоми и льняное масло?

03 paź 18 przez użytkownika: eva-ket

😂😂😂

03 paź 18 przez użytkownika: Larizonchik

Круто, как???

03 paź 18 przez użytkownika: tinkawear

Девочки, перед сном 150 приседаний сделают чудеса с вашим жкт на утро😁.

03 paź 18 przez użytkownika: d_sha

Это я нагуляла 2,5 кг за 3 дня 😁. После обжираловки обычно практикую голодание 24 часа. главное правило проснуться после зажора не голодным, пить чай, кофе, много воды, активность минимизировать. На следующий день есть, жить в обычном режиме. Не забываем про приседания)). Но лучше не обжираться!

03 paź 18 przez użytkownika: d_sha

Даша, спасибо, сегодня бум проводить эксперимент с приседаниями))) Техника важна?

03 paź 18 przez użytkownika: Larizonchik


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi d_sha

Zobacz Pełną Historię

Dziennik d_sha, 03 paź 18

Skomentuj

Historia Wagi d_sha