Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2018
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 95,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2018:
|
1590 kcal
|
Tłusz: 44,84g | Białk: 77,28g | Węglo: 212,40g.
Śniadanie: Corn Flakes, Fiocchi d'Avena, Nescafe Cappuccino. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Merluzzo, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Nestlé Fitness Delice Duo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Bieta a Coste, Patata Bollita, Carne di Cavallo, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Przekąski/Inne: Susine, Noci. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|