Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2018
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2018:
|
1407 kcal
|
Tłusz: 48,31g | Białk: 144,66g | Węglo: 93,27g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Меридиан Крабовое Мясо, Аморе Форель Слабосоленая, Реал Продукт Лаваш Армянский Тонкий, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Яйцо, МКС Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: МКС Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Obiad: Яйцо, Вологодская Ягода Вишня Замороженная, Красный Октябрь Какао Порошок, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Geneticlab Whey Pro Vanilla. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi privetkakdela5
|