Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2018
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2018:
|
1462 kcal
|
Tłusz: 95,73g | Białk: 110,23g | Węglo: 40,16g.
Śniadanie: Русский Хлеб Хлеб Русский, Сыробогатов Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Obiad: Помидоры Черри, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|