Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2018
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2018:
|
1493 kcal
|
Tłusz: 52,47g | Białk: 71,73g | Węglo: 205,61g.
Śniadanie: Prugne, Mela, Mandorle, Nocciole, Selex Miele Millefiori, Selex Latte Scremato. Lunch: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Riso Integrale. Obiad: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Przekąski/Inne: Prugne, Pere, Mandorle, Nocciole. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|