Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2018
|
106,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 41,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2018:
|
1201 kcal
|
Tłusz: 38,12g | Białk: 71,73g | Węglo: 143,42g.
Śniadanie: Tapioca, Café com Leite Integral, Seara Presunto Cozido, Queijo Meia Cura. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca . Obiad: Curral de Minas Requeijão em Barra, Sadia Patê de Frango, Pullman Pão Integral Artesano. Przekąski/Inne: Mexerica, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Camila Martinelli
|