Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2018
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2018:
|
595 kcal
|
Tłusz: 42,00g | Białk: 17,25g | Węglo: 37,50g.
Śniadanie: Pederson's Breakfast Sausage Links, Celsius Sparkling Grape Rush, Water . Przekąski/Inne: Publix Salted Almonds, Dollar General Dark Chocolate. więcej...
|
|
3198 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 14 minut, Orbitrek - 10 minut, Fitbit - 22 godziny i 36 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|