Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2018
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2018:
|
2895 kcal
|
Tłusz: 75,27g | Białk: 164,96g | Węglo: 399,61g.
Śniadanie: Plátano, Iron Plant Organic Banana Supro Protein, Orasi Bebida de Soja, Monster Monster Energy, Queque, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Orasi Bebida de Soja, Salsa de Tomate, Riku Salchicha Vegana, Aceite de Oliva, Lentejas Cocidas (sin Sal), Semillas de Linaza, Quaker Avena Instantánea, Iron Plant Organic Banana Supro Protein, Arroz Blanco Cocido (sin Sal). Lunch: Aceite de Oliva, Malloa Salsa de Tomate, Mi Tierra Carne de Soya, Arroz Blanco Cocido (sin Sal). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|