Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2018
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2018:
|
864 kcal
|
Tłusz: 56,37g | Białk: 46,04g | Węglo: 40,17g.
Śniadanie: Café, Nestlé Creme de Leite, Queijo Minas, Sadia Mussarela, Requeijão, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma Artesano. Lunch: Torta de Frango Low Carb, Ovo Cozido. Obiad: Pão Francês, Sadia Mussarela, Seara Presunto, Queijo Minas. Przekąski/Inne: Kibon Sorvete de Flocos, Kobber Granola de Cereais, Nestlé Iogurte Natural Integral. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|