Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2018
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2018:
|
1616 kcal
|
Tłusz: 41,43g | Białk: 142,13g | Węglo: 118,44g.
Śniadanie: Aldi Magerquark, Brunch Blütenhonig, Aldi Haferflocken. Lunch: Chicken Döner. Obiad: Kürbissuppe, Roter Tafelwein, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Maredo Filetsteak. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreas.47447
|