Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
1373 kcal
|
Tłusz: 59,61g | Białk: 103,57g | Węglo: 107,97g.
Śniadanie: Зефир, Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп из Семги. Obiad: Красные Помидоры, Брокколи, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. Przekąski/Inne: Зефир, Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Творог 9%, Американо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|