Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
1954 kcal
|
Tłusz: 87,65g | Białk: 89,36g | Węglo: 207,92g.
Śniadanie: Останкинский Варенец Термостатный, Магнит Банан, Кедровые Орехи , Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Петрушка, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Куриное Филе. Obiad: Помидоры, Пекинская Капуста, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Мороженое, Магнит Апельсин, Творог 5%, Мандарины, Голден Яблоко , Кофе (Растворимое), Леовит Батончик Яблоко с Корицей. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi svetlana batalova
|