Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
1670 kcal
|
Tłusz: 82,05g | Białk: 95,10g | Węglo: 137,80g.
Śniadanie: Командор Салат Обжорка, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong. Lunch: Березовский Хлебозавод Хлеб Нарезка, Сыр Семикаракорский 45%, Нарада Молоко 3,2%, Суп Рассольник. Obiad: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Сыр Семикаракорский 45%, Нарада Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Командор Сырок Глазированный с Шоколадным Наполнителем, Лента Банан, Жокей Латте Мягкий. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|