Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
2723 kcal
|
Tłusz: 59,73g | Białk: 118,95g | Węglo: 432,73g.
Śniadanie: Молоко, Овсяное Печенье, Кофе, Яблоко, Банан, Творог 9%, Семушка Изюм Узбекский, Своя Линия Финики Сушеные, Natur Foods Чернослив без Косточек. Lunch: Гречка с Кефиром, Индейка Отварная, Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Obiad: Кукурузные Хлопья, Лента Шоколадные Шарики, Летний День Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|