Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
1820 kcal
|
Tłusz: 64,81g | Białk: 70,42g | Węglo: 241,71g.
Śniadanie: 黑咖啡. Lunch: 炸酱面. Obiad: 葱油拌面, 牛肉干, 麦片. więcej...
|
|
409 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 1 godzina i 10 minut, Apple Health - 22 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|