Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
1933 kcal
|
Tłusz: 75,22g | Białk: 78,45g | Węglo: 231,73g.
Śniadanie: Коркунов Конфета, Домик в деревне Сливки 10%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Курага, Nordic Гречневые Хлопья, Макдоналдс Сахар, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%. Lunch: Коркунов Конфета, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Куриное Филе, Морковь, Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное. Obiad: Коркунов Конфеты с Орехом, Коркунов Конфеты с Орехом, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Przekąski/Inne: Дмитровский Молочный Завод Твороженое, Макдоналдс Шримп Ролл. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|