Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
2573 kcal
|
Tłusz: 67,60g | Białk: 281,16g | Węglo: 199,78g.
Śniadanie: Xcore Hydro Fusion, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Zucchine Cotte, Carne Magra di Manzo Macinata, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Obiad: Petto di Pollo MIO, Insalata Mista Verde. Przekąski/Inne: Xcore Whey Hydro Isolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prugne. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|