Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
1782 kcal
|
Tłusz: 57,87g | Białk: 117,73g | Węglo: 193,50g.
Śniadanie: Esselunga Bevanda Vegetale Soia, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Lunch: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Mezze Penne 100% Farina di Piselli, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light. Obiad: Realvalle Fettine Scelte di Equino, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|