Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 42,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
1734 kcal
|
Tłusz: 50,65g | Białk: 78,90g | Węglo: 250,38g.
Śniadanie: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белый Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Белый Хлеб, Теремок Гороховый Суп Постный. Przekąski/Inne: Белый Хлеб, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _pirozhochek_
|