Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
belarus101
Dziennik
04 paź 18
Dziennik belarus101, 04 paź 18
Profil belarus101
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
73,7 kg
Do tej pory straciłeś:
18,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
18,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 października 2018:
598 kcal
Tłusz: 33,79g | Białk: 34,89g | Węglo: 36,65g.
Śniadanie:
Омлет в Духовке.
Lunch:
Легкий Майонез, Крабовые Палочки, Рис Отварной, Кальмар Отварной.
Obiad:
Салат из Кальмаров.
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ура, лёд тронулся))
04 paź 18 przez użytkownika:
belarus101
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi belarus101
Zobacz Pełną Historię