Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
960 kcal
|
Tłusz: 38,79g | Białk: 99,10g | Węglo: 49,41g.
Śniadanie: Coffee protein smoothie. Lunch: Woolworths Almond, Cashew & Coconut Date Bites, Woolworths Strawberries, DairyBelle Low Fat Chunky Cottage Cheese, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Mild Cheddar, Tomatoes. Obiad: Woolworths Bolognese Sauce, Woolworths Lean Beef Mince. Przekąski/Inne: Clover Full Cream Fresh Milk, Nespresso Coffee, Woolworths Strawberries. więcej...
|
stała waga
|
|
|