Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
2749 kcal
|
Tłusz: 66,58g | Białk: 219,29g | Węglo: 311,77g.
Śniadanie: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Vivibio Muesli con Farro e Frutta, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Lunch: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Gallo Riso Basmati Espresso. Obiad: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Cirio I Pomodorini, Ferrari GranMix Classico, NutriWell Penne. Przekąski/Inne: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25, Enerzona Frollini alla Vaniglia. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|